Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
- projetacomunicacao1
- 20 de mar.
- 1 min de leitura
Você já se sentiu ansioso sem um motivo específico, como se sua mente estivesse sempre em alerta, esperando que algo ruim aconteça? Se essa preocupação excessiva e constante faz parte do seu dia a dia, pode ser um sinal de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)!
O TAG é mais do que uma ansiedade passageira. Ele se caracteriza por um estado de preocupação persistente e desproporcional, que interfere na rotina e pode causar sintomas físicos, como:
🔹 Tensão muscular e dores no corpo
🔹 Fadiga constante
🔹 Insônia ou sono não reparador
🔹 Dificuldade de concentração
🔹 Sensação de inquietação e irritabilidade
Diferente de crises pontuais de ansiedade, no TAG essa preocupação está presente quase todos os dias, por meses ou até anos.
Se você ou alguém próximo está passando por isso, saiba que buscar ajuda é um passo essencial para recuperar o bem-estar.
Você não precisa lidar com isso sozinho, estou aqui para te ajudar!
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